2004-7-31 海晏至刚察（104公里） 天气：晴
高原的公路非常有个性，时而像西北汉子一样刚直，死也不肯拐弯，让你一眼看到天边，目送他汇聚成一个点；时而随着地势上下起伏，柔软得如同藏族姑娘的水袖；时而又像个任性的孩子，毫无理由就绕一个大弯，害得我们莫名其妙就多蹬了好几公里。由于今天要赶一百多公里，我们很早就起床了。从海晏出来一个小时就是金银滩，如今这里已经建成了帐房度假村，远远看去一派歌舞升平。
过了金银滩就开始翻日月山，日月山啊，真不是闹着玩的。这里没有我熟悉的那种绕山梁，公路都是从离山还很远的地方就开始倾斜向上，一路漫坡直到山顶，远远看过去，恐怖死了。最可恶的是好不容易爬上一个山头，心想该下坡了吧，山路却轻巧地一转，又伸向另一个山头了……
一个多小时的挣扎之后，终于熬到了最后一个山头，山的那一边，无边无际的油菜花组成了一大块彩毯，正热情洋溢地迎接我们呢。最后拼命一蹬，接着就是心旷神怡的下坡了。从高高的垭口向着满目的金黄色俯冲过去，飞了一样，爽死了，何况我的车子又没闸，那就更不是一般的爽了。就在下山的路上，雪山不经意间在地平线上出现了，她们顶着朵朵白云，圣诞老人一样。哦，不对，她们还穿着油菜花织成的裙子呢，应该像是穿草裙的舞女才对。哼着Nightwish的Nymphomaniac Fantasia，心情好得不得了，狂飙十公里，一下都没蹬，算是对我们苦难的前半程的补偿吧。下午两点，到达哈尔盖其哈，想找个地方吃饭，未遂，于是花五毛钱买根冰棍。吃冰棍的功夫，几个喇嘛转过来欣赏我们的自行车，捏捏这里、摸摸那里，叽哩咕噜不知道在说啥。下午四点，我们扯着嘴，喘过了最后一道山梁，下巴都要抽筋了！山梁那边，公路笔直地一头扎下去，消失在一个被油菜花拥抱着的小镇之中，刚察到了。
2004-8-1 刚察至鸟岛宾馆（63公里） 天气：晴转阴
刚察没有海晏高，却好像要更冷一些。早起，发现放在卫生间里的浴液竟然冻住了，怎么倒也倒不出来。怕啊，一头的冷汗！这可是八月份啊。早饭是CQ特地挑选的杭州小笼包加稀饭，终于不用吃粉汤了，感觉不错。从刚察出来的路超级好走，似乎这里的路面沥青和别的地方不同，一点都不粘轮子，我们把自行车蹬得飞快，一会儿功夫（其实是一个多小时），就看到了青海湖。
青海湖像是一条翠绿色的丝带扎在天与地的腰间，被它轻轻束裹着的，就是若隐若现的远山。在湖边，我们遇到了一家牧民，妈妈和闺女正在挤牛奶。我想冲过去拍张特写，突然发现我和奶牛之间隔着一只藏獒，正作如饥似渴状，从眼神看来，这家伙肯定是挺长时间没咬人了。于是，我立马决定放弃拍特写的计划。毕竟，和艺术相比，小命还是更珍贵一些。
告别这家人，我们从315国道转上了环湖西路，眼前，青海湖碧波荡漾地展开了。
